Therapie - Hot Stone Massage

Ursprung der Hot Stone Massage

Schon seit mehr als 2000 Jahren werden in verschiedenen Kulturen Therapien mit heißen Steinen angewendet. Der Ursprung von Massagen mit heißen Steinen dürfte im alten Nepal, Tibet und in Westchina verwurzelt sein.

Die Hot Stone Massage hat ihren Ursprung auf Hawaii. Von alters her haben die Hawaiianer diese Art der Steintherapie im Bereich des körperlichen und seelischen Heilens eingesetzt. Die Inselbewohner entwickelten eine sehr effektive Massage, bei der die glatten vulkanischen Steine als Werkzeug dienen.

Die Wohlfühl-Massage

Die Massage mit erhitzten Steinen lockert Muskeln und deren Verspannungen, sie fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärmeumsatz des Körpers und beruhigt die Seele.

Diese Erkenntnisse beruhen auf uralten Erfahrungen. Die Wohlfühl-Massage ist sehr beliebt, da die von den Steinen ausgehende entspannende, stressabbauende und vitalisierende Wirkung sofort zu spüren ist. In der Hot Stone Massage werden vorwiegend sanfte, verträgliche Reize eingesetzt.

Breites Anwendungsspektrum

Die Massage besitzt ein breites Anwendungsspektrum mit vielfältigen Wirkungen.

Ihre wichtigsten Einsatzgebiete sind:

  • Verbesserung der Durchblutung
  • Verstärkung des Lymphflusses
  • Abtransport von Schlackenstoffen
  • Lösen von Muskelverspannungen
  • Beruhigende Wirkung bei Stress
  • Stärkung des Immunsystems

Regelmäßige Anwendung

Bei fieberhaften Infekten, Infektionskrankheiten, ansteckenden Hautkrankheiten, Hautausschlägen, Verbrennungen und unverheilten Wunden sollte nicht massiert werden.

Die regelmäßige Anwendung der Hot Stone Massage wirkt sich ansonsten sehr positiv auf das Allgemeinbefinden aus.

Die Hot Stone Massage kann als Ganzkörper- oder Teilmassage angewendet werden, außer den glatten Steinen vulkanischen Ursprungs kommen noch hochwertige Massageöle zum Einsatz.